아버님도 피부가 소중하니까요, 60대 남성의 봄철 기초 케어

거칠어진 피부, 깊어지는 주름…

 

봄에 피부가 건조한 60대 이상 남성분들을 위한 쉽고 촉촉한 기초 케어 루틴을 소개합니다.

 

아버님들께 꼭 알려드리세요!

 

 

60대남성 스킨케어루틴

 

 

안녕하세요~

 

주름진 아빠 얼굴보고 걱정이 늘어진 세린입니다.

 

세월의 흔적이 고스란히 느껴지는 아빠의 피부...

 

혹시 건조하고 거칠어져 보이진 않으신가요?

 

따뜻한 봄이 왔건마는~~

 

60대 이상 우리 아버님 나이대의 남성분들의 피부는 여전히 겨울의 건조함에 고통받고 있으실지도 모릅니다ㅜㅜ

 

하지만 걱정 마세요!

 

우리 아버님들의 소중한 피부를 위해 봄철에 꼭 필요한 쉽고 간단한 기초 케어 방법을 알려드리겠습니다.

 

자녀분들에게 도와달라고 하셔도 좋아요!

 

60대 이상 우리 아버님 나이대의  남성분들은 피부 관리에 소홀하다는 인식이 있지만

 

건강하고 편안한 피부는 남녀노소 누구에게나 중요하답니다.

 

특히 60대 이상 남성분들은 피부의 수분과 유분 밸런스가 무너지기 쉽고

 

외부 환경 변화에 더욱 민감하게 반응할 수 있다고 해요!

 

지금부터라도 꾸준히 관리하셔서 봄철에도 촉촉하고 건강한 피부를 유지해 보도록 하실게요!

 

 

 

 

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60대 남성 피부, 봄에 꼭 신경 써야 할 5가지 변화

 

60대 이상 남성분들의 피부는 다음과 같은 특징과 고민을 가질 수 있습니다.

 

 

봄철 피부관리가 중요한 남성피부

 

 

심해지는 건조함

 

나이가 들수록 피부의 피지 분비량이 줄어들어 건조함이 더욱 심해져요!

 

봄철 건조한 바람은 피부의 수분을 더욱 빼앗아가기 쉽습니다.

 

 

거칠어진 피부결

 

건조함은 피부를 푸석하고 거칠게 만들어요!

 

각질이 쉽게 일어나고 피부톤이 칙칙해 보일 수도 있습니다.

 

 

 

늘어나는 기미와 잡티

 

오랜 시간 햇빛에 노출된 피부는

 

기미, 잡티와 같은 색소 침착이 더 심해집니다 ㅜㅜ

 

 

 

얇아지는 피부

 

피부는 자연스럽게 얇아지면서 외부 자극에 더욱 민감해지고 쉽게 붉어져요

 

 

 

탄력 저하

 

콜라겐과 엘라스틴 감소로 인해 피부 탄력이 떨어지고 주름이 더욱 깊어져요.

 

 

 

60대 이상 우리 아버님 나이대의  남성분들은 이런 피부 변화에 맞춰 봄철에는 더욱 세심한 기초 케어가 필요하답니다.

 

 

 

 

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60대 남성 봄철 피부관리 루틴, 이렇게만 하면 충분해요

 

 

복잡한 관리는 당연히 어렵고 귀찮게 느껴지기 마련이죠.

 

그래서 쉽고 간단하지만 효과적인 기초 케어 루틴을 준비했습니다!

 

 

1. 저자극 클렌징으로 거칠어진 60대 피부 부드럽게 케어

 

 

60대 이상 남성분들의 피부는 얇고 건조하기 때문에 자극이 적은 순한 클렌저를 사용하는 것이 중요합니다.

 

 

추천 제품

 

폼 타입보다는 크림 타입이나 젤 타입의 클렌저가 좋습니다. 알갱이가 들어있는 스크럽 제품은 피해주세요.

 

 

사용 방법

 

아침, 저녁으로 미지근한 물로 얼굴을 가볍게 적신 후

 

클렌저를 부드럽게 마사지하듯 펴 바릅니다.

 

너무 세게 문지르지 마시고

 

1분 이내로 짧게 클렌징하는 것이 좋습니다.

 

마지막으로 미지근한 물로 깨끗하게 헹궈내세요.

 

 

저자극 클렌징에 대하여 더 자세히 알아보려면 이 글도 읽어보세요 ~

https://beauti-cosmos.com/entry/spring-cleansing-sensitive-skin

봄철 저자극 클렌징, 미세먼지+모공 고민 이렇게 해결해요 - 미세먼지&황사 클렌징 케어 (1)

 

 

 

 

2. 촉촉한 토너 또는 스킨: 피부에 수분 공급 및 진정시키기

 

 

세안 후에는 피부가 건조해지기 쉬우므로

 

알코올 성분이 없는 촉촉한 토너나 스킨을 사용하여 피부에 수분을 공급하고 진정시켜주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

추천 제품

 

히알루론산, 글리세린 등 보습 성분이 함유된 제품이나

 

알로에 베라, 녹차 추출물 등 피부 진정 효과가 있는 제품을 선택하세요.

 

면도 후에는 자극받은 피부를 진정시켜주는 효과도 있습니다.

 

 

 

사용 방법

 

세안 후 물기가 마르기 전에 손바닥에 적당량을 덜어 얼굴 전체에 부드럽게 펴 바르거나

 

화장솜에 적셔 가볍게 닦아내듯 발라줍니다.

 

 

봄철 수분관리 자세한 글 읽어보기!

https://beauti-cosmos.com/entry/spring-dry-skin-care-routine

봄철 건성 피부 클렌징, 순하고 보습력 있는 제품 고르는 법 - 피부 타입별 봄철 생존 루틴(1)

 

 

 

 

3. 영양 보습 크림: 피부 장벽 강화 및 수분 유지하기

 

 

60대 이상 남성분들에게 가장 중요한 단계는 바로 보습입니다!!

 

유분과 수분을 적절히 공급해주는 영양 보습 크림을 꾸준히 사용하여 피부 장벽을 강화하고

 

수분이 날아가지 않도록 막아주는 것이 중요합니다.

 

 

추천 제품

 

세라마이드, 시어버터, 호호바 오일 등 피부 장벽 강화 및 보습 효과가 뛰어난 성분이 함유된 크림을 선택하세요.

 

너무 끈적이거나 무거운 제형보다는 부드럽게 흡수되는 제품이 좋습니다.

 

 

사용 방법

 

토너 또는 스킨 사용 후 적당량을 덜어 얼굴 전체에 부드럽게 펴 발라줍니다.

 

특히 건조함이 느껴지는 볼, 이마, 턱 주변은 더욱 꼼꼼하게 발라주세요~~

 

 

 

 

 

4. 봄철 자외선, 60대 피부엔 더 치명적이에요

 

 

자외선은 피부 노화의 주범일 뿐만 아니라, 기미, 잡티를 악화시키고 피부암 발병 위험을 높입니다.

 

봄철에도 햇볕이 강하므로, 외출 시에는 반드시 자외선 차단제를 사용하는 것이 중요합니다.

 

 

 

추천 제품

 

 SPF 30 이상, PA++ 이상의 제품을 선택하세요.

 

끈적임이 적고 사용감이 가벼운 제품을 고르시는 것이 좋습니다.

 

 

사용 방법

 

외출 30분 전에 햇볕에 노출되는 모든 부위에 꼼꼼하게 펴 발라줍니다.

 

땀을 많이 흘렸거나 오랜 시간 야외활동을 할 경우에는 2~3시간 간격으로 덧발라주는 것이 좋습니다.

 

 

봄철 자외선과 선크림에 대해서 자세히 알아보기

https://beauti-cosmos.com/entry/spring-sunscreen-uv-index

봄에도 자외선 강력해요! 지금부터 선크림 꼭 발라야 하는 이유 - 자외선 & 미백 루틴 기획전(1)

 

 

 

 

5. 아이 크림 (선택 사항): 눈가 피부 집중 관리하기

 

 

눈가주름 관리

 

 

눈가 피부는 다른 부위보다 얇고 건조하기 쉬우며

 

주름이 가장 먼저 나타나는 부위입니다.

 

아이 크림을 사용하여 눈가 피부에 수분과 영양을 공급해주면 잔주름 예방 및 완화에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

추천 제품

 

 보습 성분과 함께 주름 개선 기능성 성분이 함유된 제품을 선택하세요.

 

 

 

사용 방법

 

 아침, 저녁으로 크림 사용 후 소량을 덜어 눈가 주변 뼈를 따라 톡톡 두드리듯 흡수시켜줍니다.

 

 

 

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건강한 봄을 위한 생활 습관

 

피부 관리와 함께 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다.

 

 

충분한 수분 섭취

 

물을 자주 마시는 것은 피부를 촉촉하게 유지하는 가장 기본적인 방법입니다.

 

 

균형 잡힌 식단

 

신선한 채소와 과일, 단백질 위주의 균형 잡힌 식사는 피부 건강에 도움이 됩니다.

 

 

충분한 수면

 

잠자는 동안 피부는 재생되므로, 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.

 

 

부드러운 면도

 

면도 시에는 피부에 자극을 최소화하기 위해 쉐이빙 크림을 충분히 사용하고

 

면도 후에는 보습제를 발라주는 것이 좋습니다.

 

 

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우리 아버님들의 피부는 오랜 세월의 흔적을 담고 있는 소중한 기록입니다.

 

쉽고 간단한 기초 케어만으로도 봄철 아버지의 피부를 건강하고 편안하게 지켜드릴 수 있어요!!

 

오늘 알려드린 방법을 통해 우리 아버님들의 피부 건강을 챙겨드리는 따뜻한 봄을 보내보세요 ㅎㅎ