건성 피부의 봄철 속당김, 단순 보습만으론 해결 안 돼요!
피부 장벽을 강화하고 진짜 속보습을 완성하는 5단계 루틴을 지금부터 소개합니다.
안녕하세요~
봄철 피부고민이 많은 세린입니다.
너무 건조한 요즘 피부도 같이 건조해지고 있는데요
여러분도 건조해진 피부가 고민이 많이 될거 같아 준비해봤습니다.
겨울이 끝나고 봄이 오면 겨울보다 덜 건조해지길 바라곤 하는데요~
하지만 건성 피부에게는 여전히 속건조라는 숙제가 남아 있답니다ㅎ
우리가 피부 겉면에 아무리 좋은 보습제를 덧발라도 근본적인 속건조를 해결하기 어렵다는 것을 알고 계셨나요?
진정으로 촉촉하고 건강한 피부를 위해서는 피부 속 깊은 곳까지 수분을 채우고
그 수분이 오랫동안 머물 수 있도록 피부 스스로의 힘
그러니까 피부 장벽을 강화하는 속보습에 집중해야 합니다.
오늘은 봄철에도 속당김 걱정 없이 촉촉한 피부를 유지할 수 있는 속보습 루틴을 정리해 드릴게요.
복잡하고 번거로운 단계는 최소화하고 핵심적인 내용만 담았으니
건성 피부라면 꼭 따라 하시고 촉촉한 피부가 되길 바래요~~
봄에 유독 속보습이 중요한 이유
우리의 피부는 새로운 환경 변화에 적응해야 합니다.
이 과정에서 건성 피부는 특별히 섬세한 관리가 필요하답니다.
봄에는 일교차가 커지면서 피부는 끊임없이 수분을 잃어버리기 쉽상이에요.
아침저녁의 쌀쌀함과 낮 동안의 따뜻함 사이에서 피부는
유수분 밸런스를 맞추기 위해 더욱 많은 에너지를 소비하게 되고
이 과정에서 수분 부족 현상이 나타나는 거에요.
봄철에는 미세먼지와 황사, 꽃가루 등 다양한 외부 유해 물질이 기승을 부려요
이런 물질들은 피부에 직접적으로 자극을 주어 피부 장벽을 약화시키고
결과적으로 피부 속 수분이 쉽게 증발하도록 만듭니다.
그리고 점점 강해지는 봄 햇살 속 자외선은 피부 속 콜라겐과 엘라스틴을 파괴할 뿐만 아니라
피부의 수분을 직접적으로 증발시키는 강력한 요인입니다.
봄철 자외선 차단은 단순히 피부톤 관리를 넘어
속건조를 예방하는 아주 중요한 단계인거죠.
다양한 이유로 인해 봄철에도 건성 피부는
속보습 관리에 소홀히 하면 안되는거에요ㅜㅜ
속부터 건강하고 촉촉한 피부를 만드는 것이 중요합니다.
속보습의 시작! 건성 피부용 토너 & 에센스 선택 가이드
속보습 관리의 시작은 바로 클렌징입니다.
건성 피부는 과한 클렌징을 하면 피부가 가진 최소한의 유분마저 빼앗기기 쉬워서
피부에 최대한 자극을 주지 않으면서 노폐물만 효과적으로 제거하는 것이 중요합니다.
클렌징 제품을 선택할 때는 다음과 같은 점들을 고려해보세요.
pH 밸런스
피부의 자연적인 pH와 유사한 약산성 클렌저를 사용하는 것이 좋습니다.
알칼리성 클렌저는 피부 장벽을 손상시켜 건조함을 유발할 수 있습니다.
보습 성분 함유 여부
글리세린, 세라마이드, 히알루론산과 같은 보습 성분이 함유된 클렌저를 선택하면
세안 후에도 피부가 촉촉하게 유지되는 데 도움이 됩니다.
히알루론산 더 알아보기
피해야 할 성분
설페이트 계열의 계면활성제는 세정력이 강하지만 피부에 자극을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋아요!
클렌징 방법 또한 중요
미지근한 물을 사용하여 피부에 자극을 최소화하기!
너무 뜨거운 물은 피부의 유분을 과도하게 제거할 수 있습니다.
클렌징 제품을 손에서 충분히 거품을 낸 후
얼굴 전체를 부드럽게 마사지하듯 닦아내기.
피부를 세게 문지르는 것은 오히려 자극을 유발할 수 있다는 점을 잊지마세요!
클렌징 시간은 1분 내외로 짧게 유지하는 것이 좋습니다.
세안 후에는 수건으로 물기를 완전히 닦아내기보다는
가볍게 톡톡 두드리듯 흡수시켜 피부에 남아있는 수분을 유지하는 것이 좋습니다.
봄철 건성 피부를 위한 속보습 단계별 루틴
이제 본격적으로 봄철 건성 피부를 위한 속보습 루틴을 소개할게요!
속보습의 시작! 건성 피부용 토너 & 에센스 선택 가이드
세안 직후 피부는 가장 건조한 상태입니다.
이때 즉각적으로 수분을 공급해주는 것이 중요합니다.
알코올 성분이 적고, 히알루론산, 글리세린, 판테놀과 같이
수분을 끌어당기고 유지하는 능력이 뛰어난 성분이 함유된 토너나 에센스를 선택!
화장솜에 적셔 피부결을 따라 부드럽게 닦아내는 것도 좋지만
손바닥에 적당량을 덜어 피부에 여러 번 덧발라 흡수시키는 방법이 건성 피부에는 더욱 효과적!
특히 건조함이 심하게 느껴지는 부위에는 2~3번 정도 레이어링 해주면 피부 속까지 촉촉하게 채워지는 느낌을 받을 수 있습니다.
봄철 속당김 해결 세럼 고르는 팁 (세라마이드/히알루론산 중심)
세럼은 고농축된 유효 성분을 피부 깊숙이 전달하는 역할을 합니다.
속보습을 위해서는 단순히 수분만 공급하는 것이 아니라
피부 스스로 수분을 저장하는 능력을 키워주는 세럼을 선택하는 것이 중요해요.
세라마이드 성분은 피부 장벽을 강화하여 수분 증발을 막아주고
히알루론산은 강력한 수분 저장 능력으로 피부를 촉촉하게 유지시켜 준다고 하네요!
베타인 성분 역시 피부 보습에 효과적입니다.
토너 또는 에센스 사용 후 적당량을 덜어 얼굴 전체에 부드럽게 펴 바르고
손가락으로 가볍게 두드려 흡수를 도와주세요.
건성 피부용 봄철 보습크림, 이런 성분이 중요해요
아무리 좋은 수분 제품을 발라도 마지막 단계에서 수분이 증발하는 것을 막아주지 않으면 효과가 반감되죠.
보습 크림은 피부 표면에 보호막을 형성하여 수분이 빠져나가지 않도록 돕는 역할을 합니다.
봄철에는 너무 무거운 제형보다는 피부에 부드럽게 흡수되면서도 보습력이 뛰어난 크림을 선택하는 것이 좋습니다.
스쿠알란, 시어버터 (함량이 너무 높지 않은 것), 글리세린 등의 성분은
피부에 수분을 공급하고 보호막을 형성하는 데 도움을 줍니다.
세럼 사용 후, 적당량을 덜어 얼굴 전체에 부드럽게 펴 발라주세요.
건조함이 느껴지는 부위에는 한 번 더 덧발라주는 것도 좋은 방법입니다.
페이셜 오일로 마무리하는 건성 피부 속보습 루틴
페이셜 오일은 피부에 영양을 공급하고 수분 증발을 효과적으로 막아주는 역할을 합니다.
극심한 건성 피부이거나 피부에 윤기를 더하고 싶다면 크림 사용 후 페이셜 오일을 한두 방울 덧발라주는 것을 추천합니다.
호호바 오일, 로즈힙 오일, 아르간 오일과 같이 가볍고 흡수가 빠른 오일을 선택하는 것이 좋습니다.
손바닥에 오일을 한두 방울 덜어 비빈 다음
얼굴 전체에 가볍게 눌러 흡수시켜주세요.
봄철 건성 피부용 촉촉한 자외선 차단제 추천 포인트
자외선은 피부의 수분을 빼앗고 건조함을 악화시키는 주요 원인이에요.
따라서 봄철에도 잊지 않고 선크림을 꼼꼼하게 발라주는 것이 무엇보다 중요하다는 사실!
건성 피부라면 뻑뻑하거나 매트한 타입보다는 촉촉하고 부드러운 발림성의 선크림을 선택하세요.
유기자차 성분이나 혼합자차 성분은 발림성이 좋고 촉촉한 경우가 많습니다.
선크림을 선택할 때 보습 성분이 함유되어 있는지 확인하는 것도 좋은 방법입니다.
스킨케어 마지막 단계, 메이크업 전에 적당량을 덜어 얼굴 전체에 골고루 펴 발라주세요.
외출 30분 전에 바르고, 2~3시간마다 덧발라주는 것이 효과적입니다.
속보습 효과 2배! 생활 습관으로 더 촉촉하게
아무리 좋은 스킨케어 제품을 사용하더라도 생활 습관이 나쁘면 속보습 효과를 제대로 보기 어려워요ㅠㅠ
충분한 수분 섭취
하루에 8잔 이상의 물을 꾸준히 마시는 것은 피부뿐만 아니라 건강 전반에 걸쳐 매우 중요합니다.
몸속 수분이 부족하면 피부도 자연히 건조해질 수밖에 없습니다.
실내 습도 유지
건조한 환경에서 생활한다면 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절하게 유지하는 것이 피부 건조를 예방하는 데 도움이 됩니다.
보습에 도움이 되는 음식 섭취
오메가3 지방산이 풍부한 견과류나 등푸른 생선, 비타민E가 풍부한 아보카도 등은 피부 건강과 보습에 도움을 줄 수 있습니다.
오늘은 봄철 건성 피부를 위한 속보습 루틴을 소개해 드렸어요~
봄철 건성 피부를 위한 속보습 루틴 은 단순히 피부 겉면만 촉촉하게 만드는 것이 아니라
피부 스스로 수분을 유지하는 힘을 키우는 데 초점을 맞추었습니다.
꾸준히 실천하신다면 봄철에도 속당김 없이 편안하고 촉촉한 피부를 경험하실 수 있을 거예요.
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